Ceinture Rouge 1er Dang

 Programme Ceinture Rouge

Tout doit être su (du programme Ceinture Rouge).

 Quyen :

Manh Long Cong Quyen.

 Khi cong :

Positions de l'arbre.

 Méthodes de travail :

savoir :

• les énumérer
• les pratiquer (début)
• à quoi ça sert (ce que cela apporte)

 Transmission :

• Reconnaître les qualités et les défauts d'un pratiquant débutant (Cb ou CB ou CJ ou CR).
• Savoir donner les conseils à un pratiquant pour s'améliorer (exercices spécifiques).
• Déroulement d'une séance d'entraînement avec explications.